COACH / BPJEPS / CQP PERSONNAL TRAINER
Passionné de musculation depuis mon plus jeune âge, je suis un coach sportif certifié qui accompagne des athlètes dans leur transformation depuis 2021. Mon parcours personnel dans la musculation m’a permis de développer une expertise approfondie et de poursuivre mes ambitions en bodybuilding compétitif.
En tant que fondateur de STEPUP GYM, j’ai créé une plateforme de coaching efficace, loin des conseils non concret des réseaux sociaux. Mon approche va au-delà des simples programmes d’entraînement, avec une méthodologie prouvée qui vous pousse à dépasser vos limites.
Ma philosophie est simple : chaque objectif est atteignable avec la bonne guidance et une stratégie adaptée. Que vous soyez débutant ou athlète confirmé, je vous accompagne vers vos objectifs avec des résultats concrets.
2 octobre 2025 Rédacteur Durée de lecture 15 mins Accueil Le cordyceps bienfaits sont connus et recherchés depuis des siècles en médecine traditionnelle chinoise, où ce champignon millénaire était autrefois réservé exclusivement aux empereurs et aux athlètes d’élite . Originaire des hauts plateaux de l’Himalaya, entre 3500 et 5000 mètres
Cette marque portugaise de nutrition sportive existe depuis 2007 et s’est imposée comme un géant européen du complément alimentaire.
L’épicatéchine un complément alimentaire peu connu qui se voit être très efficace pour les pratiquants de musculation.
